Coffee scrub para sa cellulite

Ang lahat ng mga kababaihan ay nais na maging maganda at ito ay ganap na tama at natural na pagnanais. Mahusay na mga pampaganda, mga pagbisita sa iba't ibang mga sentro ng kosmetolohiya, mga paglalakbay sa gym - ito ay isang maliit na bahagi lamang ng pag-hack ng buhay ng kababaihan upang mapanatili ang kagandahan at kabataan ng mukha at katawan. At, siyempre, hindi isang babae ang malulugod sa hitsura sa mga thighs at pigi ng pangit na "peel orange" - cellulite. Ano ito at kung paano haharapin ang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito? Sasabihin nito sa iyo ang aming artikulo.

Ang cellulite o ang "epekto ng balat ng orange" ay isang paglabag sa microcirculation ng lymph sa subcutaneous fat layer at, bilang isang resulta, ang pagwawalang-kilos nito. Ang mga selulang taba ay hindi na mapupuksa ang mga produkto ng basura at magsimulang lumaki. Ang masikip na pang-ilalim ng balat tubercles ay nabuo. Tinatawag namin silang cellulite.

Ano ang mga sanhi ng sakit na ito? Mayroong ilang mga:

• Ang mga hormonal disorder sa katawan o pagkagambala sa panahon ng pagbibinata, pagbubuntis o menopos. Sa pamamagitan ng paraan, mangyaring tandaan na ang mga tao ay walang anumang katawan. Ang lahat ay tungkol sa mababang nilalaman ng hormone estrogen sa lalaki na katawan. Kahit sa mga matataba, ang taba ng katawan ay hindi cellulite;
• Hindi tamang nutrisyon. Ang mga nakakapinsalang produkto (mabilis na pagkain, mataba, pinirito, matamis, pastry) at mga inumin na may mataas na nilalaman ng asukal ay direktang nakakaapekto sa hitsura ng sobrang timbang sa isang babae at, bilang isang resulta, cellulite. Gayunpaman, hindi mo dapat pang-aabuso ang mga diyeta, dahil, gaya ng alam mo, ang "balat ng orange" ay parasitiko sa mga payat na kababaihan. Kailangan mo lamang mahanap ang "golden mean" - upang iwanan ang mga mapanganib na produkto ng pagkain, mula sa alkohol at matamis na carbonated na inumin at palitan ang mga ito ng mga sariwang juice, malinis na tubig at malusog na pagkain;
• Pansariling pamumuhay. Siyempre, mas mababa ang iyong ilipat, mas mataas ang iyong pagkamaramdamin sa cellulite. Ito ay direktang may kaugnayan sa pagbagal ng metabolismo at ang pagwawalang-kilos ng mga likido sa katawan. Kung hindi ka maaaring pumunta sa gym para sa anumang kadahilanan, magsimulang mag-ehersisyo ng umaga, maglakad pa, tumagal ng mahabang paglalakad. Makakatulong ito na ikalat ang lymph at tulungan ka sa paglaban sa cellulite.

Mayroong mga sumusunod na yugto ng cellulite:

• Stage 1 Sa yugtong ito walang binibigkas na "peel orange". Makikita mo lamang ito sa pamamagitan ng pagpilit ng lugar ng problema sa iyong kamay. Ang balat sa yugtong ito ay pa rin nababanat. Ang pag-alis ng problema ay tutulong sa iyo na suriin ang iyong diyeta at basket ng pagkain, dagdagan ang bilang ng pisikal na pagsusumikap at pagtanggi ng masasamang gawi;

• Stage 2 Sa balat sa mga lugar ng problema mayroong mga seal sa anyo ng mga bumps. Ito ay sa kanila na ang taba ay natipon at ang pagwawalang-bahala ng lymph ay nangyayari. Ang balat ay nawawala ang pagkalastiko nito at nagiging malungkot. Sa yugtong ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagsasagawa ng mga mekanikal na pamamaraan para sa pagsira ng mga bugal na lumitaw. Maaaring ito ay isang masahe, pagbisita sa infrared sauna, iba't ibang mga pambalot. Kinakailangan ang pisikal na aktibidad at espesyal na diyeta;

• Stage 3 Ang cellulite ay nakikita sa naked eye, bukod pa rito, nagiging mas at mas mapanganib, dahil, bilang karagdagan sa walang pag-unlad na likido at pagkawala ng pagiging sensitibo ng mga nerve endings, ang tissue ng kalamnan ay naapektuhan na, na humahantong sa pagkawala ng pagkalastiko at pagkalastiko ng mga kalamnan, nagiging mas mahirap na ilipat. Ang balat ay malubay. Ang ultrasonic treatment, lipoltic mesotherapy, electrolipolysis ay idinagdag sa mga pamamaraan sa itaas;

• Stage 4. Ito ang pinaka-advanced na at pinaka-mailap na yugto ng cellulite.Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na pagkamagaspang sa balat, ang hitsura ng isang maasul na kulay dahil sa mahinang supply ng dugo; sa ilang mga kaso, ang tissue necrosis ay nangyayari. Ang mga radikal na hakbang lamang ay makakatulong dito, tulad ng ultrasonic liposuction o klasikal na liposuction gamit ang operasyon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kape para sa balat:

• Ang cake ng kape o lupa kape ay gumagawa ng isang kahanga-hangang scrub na exfoliates ang balat, malalim na hugas ang mga pores;
• Dahil sa nilalaman ng caffeine at antioxidant, ang kape ay tumutulong upang makinis at mapasigla ang balat, alisin ang labis na likido mula sa katawan at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo;
• Ang mga kundisyon ng kola sa kumbinasyon ng mga mahahalagang langis, ay ginagamit para sa mga pambalot na anti-cellulite; Ang halo na ito ay tumutulong sa pagbagsak ng mga deposito sa taba at bawasan ang dami ng mga lugar ng problema.

Kung nagpasya kang mag-alis ng cellulite sa bahay na may coffee scrub, dapat mong maingat na ihanda ang katawan para sa maximum na epekto. Kaya, kung ano ang dapat gawin bago ang pamamaraan ng pagkayod:

• Tiyaking hindi ka alerdyik sa produktong ito. Ang pangunahing prinsipyo ng anumang medikal na pamamaraan - walang pinsala. Ang aming layunin ay upang mapupuksa ang cellulite, ngunit kung ang paggamit ng kape ay imposible dahil sa indibidwal na hindi pagpayag, kailangan mong makahanap ng ibang produkto upang pangalagaan ang mga lugar ng problema;
• Bago magsimula ang anti-cellulite pagkayod, ito ay kinakailangan upang lubusan singaw at linisin ang balat. Ang mga pores ay dapat na masabi para sa mas mahusay na pagsipsip ng mga nutrients na nakapaloob sa scrub;
• Ang tagal ng pamamaraan ay hindi bababa sa 10 minuto.

• Para sa paghahanda ng anti-cellulite scrub, pumili ng itim o berde na kape, magaspang na paggiling, nang walang anumang artipisyal na lasa at mga additibo. Sa halip ng lupa kape, maaari mong gawin ang mga lugar ng kape at ihanda ang kinakailangang halo;
• Ang mga lugar ng problema ay hagod bilang mga sumusunod: huhugin mo ang mga binti at puwit nang masidhi mula sa ibaba hanggang (ito ay kung paano pumunta ang mga lymphatic paraan) upang alisin ang labis na likido mula sa katawan; tuyong masahe na may mga circular na paggalaw;
• Ang pamamaraan ng paglilinis ng kape ay dapat na isinasagawa ng hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo para sa hitsura at pagpapanatili ng napapanatiling resulta;
• Pagandahin ang epekto ng pamamaraan ay makakatulong sa kasunod na paligo na may mga mahahalagang langis ng kahel, juniper o orange.

Sa ibaba magbigay kami ng ilang mga recipe na nagsasabi sa iyo kung paano maayos na maghanda ng kape scrub para sa cellulite sa bahay:

• Ang isang klasikong scrub batay sa natural na kape ay inihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng mga lugar ng kape na may tubig sa temperatura ng kuwarto hanggang sa pagkakapare-pareho ng sinigang. Ang halo na ito ay inilalapat sa mga lugar ng problema, ang massage ay isinasagawa para sa 15-20 minuto; pagkatapos mong hugasan ito ng mainit na tubig;
• Upang makamit ang isang mas mahusay na dumaong, magdagdag ng shower gel sa mass ng kape. Maaari ka ring magdagdag ng ilang asin sa dagat doon;

• Honey scrub gamit ang coffee cake: ihalo ang kape at honey sa ratio na 1: 2 at i-massage ang katawan para sa 10-15 minuto;

• Salt scrub para sa anti-cellulite massage: kumuha ng kape (1 kutsara), asin sa dagat (1 kutsara) at langis ng oliba (5-6 patak). Dati itong inirerekomenda upang lubusan na maunlad ang katawan sa paliguan, pagkatapos ay ituring ang mga kinakailangang lugar na may halong ito at hugasan pagkatapos ng 10-15 minuto;

• Ang sumusunod na resipe ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil maaari itong maging sanhi ng reaksiyong alerdyi. Binubuo ito ng pagdaragdag ng mainit na paminta (5-6 patak) at langis ng oliba (din 5-6 patak) patungo sa mga lugar ng kape ng tincture.Ang halo ay inilalapat sa katawan bilang wrapper at tumatagal ng halos isang oras. Kung nararamdaman mo ang kakulangan sa ginhawa, halimbawa, isang hindi kasiya-siya na nasusunog na sensation, pagkatapos ay mas mahusay na agad na hugasan ang produkto upang maiwasan ang isang paso;

• Isa pang kawili-wiling pagpipilian: kanela scrub. Ang oriental spice na ito ay makatutulong na mapawi ang pamamaga mula sa balat at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang timpla na ito ay inihanda mula sa mga sumusunod na sangkap:

1. lupa kanela - ½ tsp;
2. coffee cake - 1-2 tablespoons;
3. langis ng oliba - 2 tablespoons;
4. granulated sugar - ½ tsp;
5. asin - ½ tsp.

• Ang Oatmeal ay kadalasang ginagamit sa paglaban sa cellulite, at hindi lamang bilang isang malusog na almusal. Paghaluin ang 4 na kutsarang puno ng mga giniling na natuklap na may 2 kutsarang kutsarang kape, idagdag ang isang kutsarang kulay-gatas o yogurt, ihalo nang mabuti at hawakan ang intensive massage sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos kumuha ng mainit na shower;

• Ang mga pundamental na langis ay nakakatulong upang labanan para sa makinis na balat sa mga pigi at thighs. Kumuha ng ilang mga patak (literal 5-6, wala na, upang hindi maging sanhi ng negatibong reaksyon sa balat) ng kahel, orange o tangerine oil, idagdag ang mga ito sa mga inihanda na kape (100 gramo), ilapat sa balat at i-massage ang mga lugar ng problema sa loob ng 10 minuto.

Ang pagbabasa ng mga review tungkol sa paggamit ng iba't ibang blends gamit ang natural ground coffee o coffee grounds upang labanan ang "peel orange", maaari naming tapusin na may regular na personal na pangangalaga sa mga tool na ito, maaari mong matagumpay na matatalo cellulite, gawin itong mas mababa halata, makinis balat at pagbutihin ang sirkulasyon ng mga likido sa katawan.

Bukod pa rito, ang kumbinasyon ng pagkayod sa iba pang mga pamamaraan ng anti-cellulite (massage, pagbisita sa isang infrared na sauna, atbp.) Ay makabuluhang approximates ang ninanais na resulta.

Ang tanging kawalan ng pamamaraang ito ng pagpapagamot ng "peel orange" ay ang pagkakaroon ng isang bilang ng mga kontraindiksyon. Kung ikaw ay alerdyi sa kape, mga ugat ng varicose, mga sakit sa balat, at mga problema sa presyon (kahit na panlabas na paggamit ng kape ay puno ng pagtaas nito) o sa puso - kailangan mong magbigay ng paggamit ng kape scrub at maghanap ng ibang opsyon upang labanan ang cellulite.